1月24日（金）10：00～12：30

おいしい笑顔のために～子育てママのお料理レッスン～　

毎日、家事や子育てに奮闘しているママを応援する料理教室を開催します！
今回は大人も子どもも美味しく食べられ、手軽で華やかなバレンタインメニューをご紹介。
日々のごはんへのアレンジ方法や、時短料理のポイントもあわせてご紹介します。
お料理の後は、ゆっくり話をしながらランチ会のような楽しい時間を過ごしましょう♪
ママたちの息抜き、情報交換の場にご活用ください♪

・簡単ホワイトソースdeミートグラタン
・おとうふチキンナゲット
・野菜のディップサラダ
・チョコ風プリン
※ティータイム付き

講師：仙台市ガス局　管理栄養士　藤井　沙矢香
費用（1人）：500円
定員：子育て中の方　8人
応募締切：1月10日（必着)

※お子様を連れての参加はできません。
　託児は行いませんので、ご了承下さい。

応募方法

1月28日（火）10：00～12：30

おいしい笑顔のために～子育てママのお料理レッスン～

毎日、家事や子育てに奮闘しているママを応援する料理教室を開催します！
今回は大人も子どもも美味しく食べられ、手軽で華やかなバレンタインメニューをご紹介。
日々のごはんへのアレンジ方法や、時短料理のポイントもあわせてご紹介します。
お料理の後は、ゆっくり話をしながらランチ会のような楽しい時間を過ごしましょう♪
ママたちの息抜き、情報交換の場にご活用ください♪

・簡単ホワイトソースdeミートグラタン
・おとうふチキンナゲット
・野菜のディップサラダ
・チョコ風プリン
※ティータイム付き

講師：仙台市ガス局　管理栄養士　藤井　沙矢香
費用（1人）：500円
定員：子育て中の方　8人
応募締切：1月14日（必着）

※お子様を連れての参加はできません。
　託児は行いませんので、ご了承下さい。

応募方法

1月29日（木）11：00～14：00

カフェ風☆パンケーキプレート♪

・ふわふわパンケーキ
・グリルステーキのサラダ仕立て
・根菜のミネストローネ
・アップルジンジャーエール

講師：仙台市地域活動栄養士会
費用（1人）：800円
定員：成人8人
応募締切：1月15日（必着）

応募方法