具だくさんミネストローネ

クッキングレシピ

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具だくさんミネストローネ

  • 調理タイマー機能
  • グリル
  • 炊飯機能
  • 揚げ物温度調節機能
  • ダッチオーブン
  • ガスオーブン

材料(5人分)

<A>
たまねぎ 1コ
にんじん 1/2本
じゃがいも 1コ
ズッキーニ(またはなす) 1本
ソーセージ 5本
にんにく 1片
オリーブ油 大さじ1
<B>
ミックスビーンズ 50g
カットトマト缶 1缶(400g)
500cc
ローリエ 1枚
顆粒コンソメ 小さじ4
少々
コショウ 少々
粉チーズ 適宜
パセリ 適宜

作り方

  1. たまねぎ、にんじん、じゃがいもは皮をむき、1cm角に切る。
    じゃがいもは水にさらす。
    ズッキーニは1cm厚さのいちょう切り、ソーセージは1cm幅の輪切りにする。
    にんにくはみじん切りにする。
  2. 厚手の鍋に、にんにく、オリーブオイルを入れて弱火にかける。
    香りが立ったら、<A>を加えて炒める。
  3. 全体に油がまわったら蓋をして弱火にし、5分間蒸し焼きにする。(タイマー機能)
  4. <B>を加え、弱火~中火で15分煮る。(タイマー機能)
    塩、コショウを振り味をととのえる。
  5. 器に注ぎ、粉チーズ、みじん切りにしたパセリをちらす。

    ★たっぷり作って、アレンジいろいろ
     ・マカロニやパスタを加えて、スープパスタに
     ・耐熱容器に入れ、バゲット、チーズをたっぷりとのせてオーブンで焼いて
      グラタンスープに
     ・ご飯を加えてトマトリゾットに
     ・焼いた鶏肉や魚と一緒にさっと煮込んで、トマト煮込みに

無断転用禁止:仙台市ガス局

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