ガスサロンエンジョイガスクッキング

ガスサロン1階　キッチンパレットでは、
最新のガス調理機器を使った料理教室を開催しています。

日中開催
夜間開催
パン・お菓子教室

4月17日（金曜）18：30～20：45: 春を感じる彩り弁当

お弁当箱を開けるたび、自分を好きになれる。そんな特別な習慣を、この春から始めてみませんか？
「お料理は苦手だけど、丁寧な暮らしには憧れる」そんな一歩を踏み出したいあなたを応援♪
栄養バランスの良いお弁当作りのポイント、味付けや詰め方のポイントが学べます。

・鶏と筍の照焼き　
・菜の花のミモザサラダ　
・ラディッシュの浅漬け
・ガス炊きごはん　
・フルーツ入り牛乳寒天

講師：仙台市地域活動栄養士会
費用（1人）：1,430円
定員：成人20人
実習形態：グループ実習
応募締切：4月14日（必着）
4月6日以降にご応募いただいた方には、抽選のうえ、当選者にのみお電話でご連絡いたします。

応募方法

4月19日（日曜）11：00～14：00: 旨辛＆満足！おうちで楽しむ韓国ごはん

「いつもの食材」が韓国の味に。
手軽に作れる韓国風アレンジメニューです。
旨辛いチムタク、切り餅で作れるトッポギや、優しい味わいのおからスープ、
忙しい日でもパパッと作れる韓国料理をいつもの食卓に取り入れてみましょう！

☆JA宮城中央会協賛　実習で「みやぎの環境保全米」を使用します！アンケートに答えると、お米（450g）プレゼント！

・チムタク　
・大根チヂミ　
・おからのスープ　
・切り餅でトッポギ　
・豆もやしの韓国風炊き込みご飯

講師：杜の台所
費用（1人）：1,430円
定員：成人20人
実習形態：グループ実習
応募締切：4月6日（必着）

応募方法

4月25日（土曜）10：30～13：00: ～栄養たっぷり♪ぱぱっと美味しいごはん～

毎日忙しく頑張っている方に、簡単に作れて栄養満点なメニューを紹介します。
疲れている時こそしっかり栄養をとって、心とからだに元気をチャージしましょう♪

☆JA宮城中央会協賛　実習で「みやぎの環境保全米」を使用します！アンケートに答えると、お米（450g）プレゼント！

※フライパンdeブルーベリーケーキのみ持ち帰り可
・タンドリーチキン＆春野菜のグリル　
・ターメリックライス
・フライドオニオンスープ
・フライパンdeブルーベリーケーキフルーツ添え

講師：仙台市ガス局　管理栄養士
費用（1人）：1,430円
定員：成人20人　
実習形態：グループ実習
応募締切：4月13日（必着）

〈当日作るメニュー〉
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※写真はイメージです。

応募方法

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会場: 仙台市ガス局ショールーム「ガスサロン」1階　キッチンパレット（地図）
応募方法: ホームページからの応募はこちら
HPシステムの都合上、応募締切日を過ぎても応募できる場合がありますが、締切日以降の応募は抽選の対象外となります。
ご応募に関するお願い・注意事項をお読みいただき、ご了承のうえご応募ください。; ハガキでの応募希望日、コース名、郵便番号、住所、氏名（ふりがな）、年齢、電話番号を明記のうえ、宛先までご応募ください。
※1コース2人まで応募できます。2人でお申し込みの場合は、2人分を明記してください。
【宛先】
〒980-0021 仙台市青葉区中央2-10-24
仙台市ガス局ショールームガスサロン料理教室係
※抽選のうえ当選された方にのみ、開催日の7日前までにご連絡いたします。
※落選のご連絡はいたしません。

・乳幼児やお子さまなど当選者以外の入室はお断りしています（見学や代理受講も含む）。

お問い合わせ仙台市ガス局ショールームガスサロン TEL.022-264-0220（受付時間：9：30～18：30　定休日：毎月第2・第4月曜日（12月は第2月曜日）、年末年始

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